Nous avons toutes un jour eu le cœur brisé par celui que nous avons aimé ; reçu une insulte d’un proche ; été trahies par notre meilleure amie ; subi les foudres de la jalousie de quelqu’un … Une infinité de bonnes raisons de maudire la race humaine, de passer de la « douce sans défense » à « l’impitoyable sans cœur ». Normal, diriez-vous. « Qui voudrait recevoir un uppercut sur sa joue gauche et offrir aussi celle de droite ? Non, mais ! » … Autant leur rendre la pareille, les remettre à leur place… Même le Diable prendra note et vous admirera pour vos envies de meurtre. Tentant non ?
Et pourtant, on vous dira tout simplement : « NON » ! Vous valez mieux que çà et bien que cela puisse vous paraître injuste, l’autre aussi. Vous avez ressenti la douleur et la peine que l’autre vous a infligée. Ne lui faites pas revivre cette expérience. Laissez la vie suivre son cours. D’ailleurs, savez-vous qu’à la longue, on « se fatigue » très rapidement à carburer à la haine, à la rancœur, à la vengeance ? Pourquoi ? Parce qu’on dépense notre énergie pour cultiver un sentiment toxique (pour nous et pour les autres). Toutes les actions et tous les sentiments qui vont à l’encontre de l’amour et de ses dérivés (empathie, bienveillance, compassion, pardon…), véhiculent des énergies de basses fréquences. Effet ricochet, le mal-être, la solitude, la déprime, la frustration et autres manifestations poisons, vont s’installer comme un virus et bouffer votre système conçu pour aimer. Pourquoi ne pas essayer l’équanimité et l’amour ?
Si la théorie psychanalytique et occidentale rapporte que l’on ne peut pas concevoir l’amour sans la haine, et que ces deux sentiments se rétro-alimentent, on préférera se tourner vers la définition orientale qui considère l’amour comme l’énergie la plus puissante, la plus élevée de toutes et à la fois salvatrice. Libératrice d’abord pour vous et ensuite pour l’autre. C’est en envoyant des ondes d’amour à l’autre que vous participerez à son changement (positif) et à son évolution spirituelle. Chacun se libérera de ses chaînes d’égoïsme, de jalousie, de médisance, d’hypocrisie, de mauvaises intentions à condition d’en prendre conscience.
Pour ma part, dévorer « Les lois spirituelles » écrites par Vincent Guillem, me guide dans ma propre « évolution d’aimer ». Que les pseudos ennemis soient nombreux ou que les attaques fusent, j’apprends à voir au-delà de l’offensive et à essayer de comprendre les motivations de l’autre. Ce qui me ramène à la définition de l’amour chez les bouddhistes, qui se traduit par le désir de comprendre l’autre à travers ses souffrances, ses besoins, ses désirs, etc.
L’intention de se reconnecter à cette énergie positive inépuisable qu’est l’amour, nous est essentielle. Allons exploiter le divin qui sommeille en chacun de nous. Comme le confiait si bien Thich Nhat Hanh, l’amour doit chercher à illuminer car « c’est la nature même des personnes illuminées ». Alors chères Essentielles, explosons d’amour!
